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命运之(zhī )喉被锁(suǒ )住，艾(ài )美丽怂(sǒng )的一逼(bī )，此刻再看他(tā )黑气沉沉的脸(liǎn )，她突然佩服(fú )她刚刚的勇气(qì )。

蒋少勋实在(zài )没眼睛看：我(wǒ )让你滚回去，明天再收拾你(nǐ )。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋少勋露(lù )出獠牙，阴气(qì )森森的说要和(hé )她上床，搞死(sǐ )她的事，浑身(shēn )顿时一(yī )个激灵(líng )。

她只(zhī )不过加(jiā )快了一(yī )些速度(dù )，才跑(pǎo )了没十(shí )分钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘气了(le )。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势是(shì )不是差别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直(zhí )，双眼直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看，你也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地面看，但是(shì )头不能跟着往(wǎng )下低。

看着她(tā )飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑(hēi )如墨碳(tàn )，想起(qǐ )刚刚被(bèi )她强吻(wěn )的画面(miàn )，气到(dào )头上，他突然笑出声(shēng )。

艾美丽这人(rén )就喜欢被人夸(kuā )被人鼓励，听(tīng )了顾潇潇的赞(zàn )赏，她立刻斗(dòu )志昂扬。

你们(men )跑步的方式不(bú )对，我先给你(nǐ )们讲一下。

差(chà )不多过了十分(fèn )钟左右，几人(rén )的手已经开始(shǐ )酸了，跑步的(de )时候因为身体(tǐ )在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。